炸鸡脚(空气炸锅版)
2018.03.01
鸡脚,鸡翅、薯条这些油炸食品都是我的最爱,但是油脂含量太大也让他们成了让人又爱又恨的美味,要想吃到美味又健康的油炸食品,不受油烟与肥胖、慢性病的 困扰,无需用油或者仅用少量油就能烹饪油炸美食的空气炸锅是一个不错的选择,刚好今天收到了九阳的颜值爆表空气炸锅,赶紧来试试!
料 主料
料 辅料
- 适量八角
- 一个红辣椒
- 一个青辣椒
- 适量孜然粉
- 适量盐
- 适量蚝油
- 适量生抽
- 几片姜片
- 三个蒜头
- 适量干辣椒
做
炸鸡脚(空气炸锅版)
的做法
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红青辣椒切小段.姜切片,蒜头去皮切小块,干辣椒切短。还有适量的八角
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看我的空气炸锅怎么样,颜值爆棚吧,炸之前先预热下炸锅5分钟
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然后把鸡脚放烤篮上摆好。转到15分钟就可以了
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来个近照,是不是很诱人啊,想吃么?拿出来摆盘撒些孜然粉就搞定了
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这是刚才炸鸡脚流出来的油,原来瘦瘦的鸡脚隐藏的油也这么多,太吓人了
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吃起来跟烤的一样香,还不油腻。空气炸锅真是太方便了,忍不住了,又再吃一只!
小贴士
鸡脚最好提前一天腌制哦,更入味。