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山药小米粥
2017.01.18
拍根黄瓜
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山药有山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚的左右，喜欢的朋友在煮粥的时候可以多加一点山药哦。
料
主料
加入食材清单
适量
山药
适量
小米
做
山药小米粥
的做法
1
把小米淘2遍
2
锅置火上，置适量清水煮沸
3
放入山药大火烧开转小火
4
放入小米，小火煮二十分钟
5
待山药煮软，小米软烂关火，焖五分钟，出锅
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山药
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拍根黄瓜
