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快手早餐卷饼

2018.02.28
快手早餐卷饼
1评论 3收藏
早餐一定要营养丰富、制作简单
主料
  • 150g普通面粉
  • 180g
  • 一丢丢
辅料
  • 2个鸡蛋
  • 适量芝麻
  • 适量菠菜
  • 适量
  • 适量胡萝卜
  • 适量豆瓣酱

快手早餐卷饼

的做法
面粉加入水调匀,加入一丢丢盐,成稀糊状备用
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面粉加入水调匀,加入一丢丢盐,成稀糊状备用
菠菜洗净焯水捞出,在凉水中冷却
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菠菜洗净焯水捞出,在凉水中冷却
胡萝卜切丝焯水备用,在凉水中冷却
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胡萝卜切丝焯水备用,在凉水中冷却
自制的肉肠切条备用
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自制的肉肠切条备用
锅中刷少许油
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锅中刷少许油
面糊根据锅的大小取适量放入摊平
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面糊根据锅的大小取适量放入摊平
鸡蛋简单打散
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鸡蛋简单打散
待面糊表面不流动时放入蛋液
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待面糊表面不流动时放入蛋液
用勺子背面将蛋液均匀铺满整张饼上
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用勺子背面将蛋液均匀铺满整张饼上
撒上芝麻(喜欢香葱的也可以撒)
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撒上芝麻(喜欢香葱的也可以撒)
蛋液不流动时翻面,刷适量的豆瓣酱,将菠菜、肠、胡萝卜一次摆成长条状,卷起
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蛋液不流动时翻面,刷适量的豆瓣酱,将菠菜、肠、胡萝卜一次摆成长条状,卷起
出锅,切成任意喜欢的形状。搭配一碗粥或豆浆,营养快手早餐完成啦
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出锅,切成任意喜欢的形状。搭配一碗粥或豆浆,营养快手早餐完成啦

小贴士

1,饼中的蔬菜可以随意搭配自己喜欢的 2,喜欢吃辣的换成辣酱即可
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1 评论
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我心飞翔
老师培根是不是需要煎一下?
2018-07-09 22:33

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网友作品
别人做的快手早餐卷饼,已经有0道了!

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主料
辅料
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