西芹薏米绿豆浆 [减肥食谱]
2018.02.26
柔蓝水晶
这款豆浆除了清火、利水外，还有美白的功效，不仅可以饮用，还可以外敷美容呢。用面膜纸在豆浆里浸泡敷在脸上，15分钟后取下，用清水洗净即可。
料 主料
- 50克绿豆
- 20克薏米
- 30克西芹
料 辅料
- 1200亳升水
- 适量冰糖
做
西芹薏米绿豆浆
的做法
1
原料都清洗干净。
2
西芹切成小段，与薏米和绿豆一起放入料理杯中。
3
加入1200亳水。
4
加入冰糖。
5
料理杯安装到机器上，启动五谷豆浆程序。
6
倒出饮用。
小贴士
1. 可按个人口味添加蜂蜜或冰糖。 2. 不宜吃糖者，可用蜂蜜代替。不喜甜者也可不加糖。
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