酱汁菠菜
2018.02.26
潇潇
菠菜搭配麻酱汁，钙和铁的完美结合，还有丰富的纤维，老少皆宜哦(⊙o⊙)哦
料 主料
- 500g菠菜
- 50g麻酱
料 辅料
- 15g味极鲜
- 1.5g盐
- 1g糖
- 20g蒜
做
酱汁菠菜
的做法
1
菠菜摘洗干净
2
锅内烧开水，把菠菜烫熟
3
菠菜捞出过凉水后挤去水分备用
4
蒜切小块，放在容器里加少许盐
5
砸成蒜泥备用
6
麻酱放在碗里
7
加入味极鲜
8
加入盐和糖
9
再加一勺清水，把麻酱调开
10
把麻酱和蒜蓉搅拌均匀，浇在菠菜上
11
喜欢吃辣的放点辣椒油
小贴士
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