玫瑰普洱茶 [减肥食谱]
2018.02.21
柔蓝水晶
普洱茶中含有的维生素c、维生素e、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。
玫瑰花含丰富的维生素a、c、b、e、k，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。
柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
玫瑰茄又名洛神
料 主料
- 1个普洱茶陀
- 3g玫瑰花
- 1g玫瑰茄
- 3g柠檬片
- 2g甜菊叶
料 辅料
- 500ML纯净水
做
玫瑰普洱茶
的做法
1
将过滤网放入养生壶中。
2
将普洱茶陀放入滤网中。
3
将玫瑰花也放入滤网中。
4
柠檬片放在滤网外。
5
玫瑰茄也放在滤网外。
6
甜菊叶放在滤网中。
7
加入纯净水。
8
盖上养生壶的盖子。
9
使用花茶程序即可。
10
倒出饮用。
小贴士
1.有些食材易产生碎屑，所以适合放在过滤网中。 2.甜菊叶可产生甜味，所以不需要另外放冰糖。 3.由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。
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别人做的玫瑰普洱茶，已经有0道了！
