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八宝粥 [家常菜]

2017.01.17
八宝粥
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八宝粥食材与制作都很简单,成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻,补铁、补血、养气、安神。食用时可根据口味加糖、牛奶等
主料
  • 少许糯米
  • 少许黑米
  • 少许薏仁
  • 少许莲子
  • 200g葡萄干
  • 少许红枣
  • 少许黑豆
  • 少许花生仁
  • 少许核桃仁
  • 少许枸杞

八宝粥

的做法
将原料中的糯米、黑米、花生米、薏仁、花生豆、黑豆、莲子用清水浸泡。(可早上泡,晚上煮)
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将原料中的糯米、黑米、花生米、薏仁、花生豆、黑豆、莲子用清水浸泡。(可早上泡,晚上煮)
锅内加入适量水,把泡好的原料倒入电饭煲内。按下煮饭键盖上盖子煮。
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锅内加入适量水,把泡好的原料倒入电饭煲内。按下煮饭键盖上盖子煮。
大约煮半个小时左右。锅自动转入保温。
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大约煮半个小时左右。锅自动转入保温。
煮好的八宝粥盛出就可以了。
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煮好的八宝粥盛出就可以了。

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