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莴笋云耳炒肉片
2018.02.11
柳絮纷妃
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云耳,是黑木耳的一种,具有润肺、凉血、止血的功效。相比黑木耳,我更喜欢云耳。它更脆,更薄。
料
主料
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一棵
莴笋
一小抓
云耳(干)
150克
猪肉
料
辅料
适量
耗油
适量
生抽
少许
料酒
少许
盐
3瓣
蒜头
做
莴笋云耳炒肉片
的做法
1
莴笋去皮切成片,云耳泡好摘去蒂。猪肉切成片,用料酒、生抽和盐盐十分钟。
2
热锅凉油下猪肉,快速翻炒。
3
变色后盛出来。
4
锅里再加点油,下蒜头煸出香味。
5
放入云耳,翻炒一两分钟。
6
加入莴笋和一点点盐,继续翻炒片刻。
7
然后倒入猪肉翻炒。
8
最后加入耗油,翻炒均匀后出锅。
9
莴笋很容易熟,所以不用炒太长时间。
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柳絮纷妃
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莴笋
一小抓
云耳(干)
150克
猪肉
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辅料
适量
耗油
适量
生抽
少许
料酒
少许
盐
3瓣
蒜头
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