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芋香黄金糯米糍——破壁机之甜品
2018.02.08
Miss.Wu
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逢年过节都要吃一些糯米制作的食物:汤圆、元宵、年糕、八宝饭……无一不是吉祥如意、合家欢乐、团团圆圆的象征,糯米糍是蒸熟的汤圆,裹了椰茸的糯米糍吃起来细腻甜软,满口余香,口中的年味道让记忆复活起来,让人想起于“年”的一切。 这次制作的芋香黄金糯米糍主要食材有荔蒲芋、南瓜、熟糯米粉、白糖、玉米油。 荔浦芋性平、味辛,具有养胃、补肾虚、健脾的功效。 南瓜具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;适合久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠。 糯米含有丰富的钙、磷、铁、维生素B、烟酸,具有补中益气,健脾养胃,止
料
主料
加入食材清单
200克
荔浦芋
200克
南瓜
150克
熟糯米粉
料
辅料
20克
玉米油
20克
白糖
做
芋香黄金糯米糍——破壁机之甜品
的做法
1
先将荔浦芋和南瓜切块,蒸熟
2
将南瓜和芋头放入汉美驰破壁机,打成泥!
3
按一下果蔬键,破壁机开启高速旋转
4
不到半分钟,南瓜和芋头都被搅打细腻
5
取200克南瓜芋泥,加入150克熟糯米粉和30克白糖,搅拌均匀!由于南瓜的水分不同,可以适当增减熟糯米粉!如果没有熟糯米粉,必须先将糯米粉炒熟!
6
加入20克玉米油继续搅拌,搅拌均匀后放凉
7
取一小团面团放手里搓圆,轻轻按压一下
8
外面裹上椰蓉,摆上盘子,软糯清甜的糯米糍就这样方便快速的做成了
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料
主料
200克
荔浦芋
200克
南瓜
150克
熟糯米粉
料
辅料
20克
玉米油
20克
白糖
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