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清蒸黄瓜鱼

2018.01.27
清蒸黄瓜鱼
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黄瓜鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用。每次做这道菜,一上桌就抢光了,大人小孩都爱吃
主料
  • 1只黄瓜鱼
辅料
  • 3棵
  • 几片生姜
  • 3瓣
  • 2勺蒸鱼豉油
  • 1小匙
  • 适量食用油

清蒸黄瓜鱼

的做法
黄瓜鱼处理干净鱼鳞、内脏,用刀在表面划两刀方便入味
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黄瓜鱼处理干净鱼鳞、内脏,用刀在表面划两刀方便入味
葱姜蒜切好,葱头和叶子部分分开
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葱姜蒜切好,葱头和叶子部分分开
葱叶用手撕成丝
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葱叶用手撕成丝
鱼身上两面抹盐
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鱼身上两面抹盐
鱼肚里面塞入一些葱姜蒜
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鱼肚里面塞入一些葱姜蒜
表面也放一些
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表面也放一些
锅里水烧开,放入蒸10分钟左右,具体看鱼的大小
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锅里水烧开,放入蒸10分钟左右,具体看鱼的大小
蒸好取出倒掉蒸出来的水分,捡掉葱姜蒜
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蒸好取出倒掉蒸出来的水分,捡掉葱姜蒜
淋上蒸鱼豉油,放上葱丝
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淋上蒸鱼豉油,放上葱丝
锅里烧适量热油
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锅里烧适量热油
浇在鱼身上即可
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浇在鱼身上即可
成品图
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成品图
成品图
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成品图

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