简 爱
姐姐做的芒果奶昔真是太美味了
2018-02-18 11:39
南瓜奶昔
2018.01.26
对这一杯南瓜奶昔情有独钟，早餐来一杯细腻、润滑的南瓜奶昔，营养丰富，饱腹，不怕长肉哦！
料 主料
- 250克南瓜
- 200克牛奶
料 辅料
- 适量水（蒸制）
做
南瓜奶昔
的做法
1
南瓜去籽
2
切适量大小的块
3
锅上汽蒸约二十分钟
4
用筷子能轻松扎透即可
5
将熟南瓜加进料理杯中，加入牛奶
6
搅打三十秒
7
一杯香浓润滑的南瓜奶昔就做好了
小贴士
南瓜最好选用金瓜，口感甜糯，无需加糖都非常甜。
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评论
评论
我要评论
来和姐姐学习了，姐姐好棒
2018-02-13 22:11
很适合小孩子喝，对大脑发育很有帮助
2018-02-08 09:57
姐姐做出来的好美的
2018-02-05 20:48
网友作品
别人做的南瓜奶昔，已经有0道了！
