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胡萝卜炒鸡胸肉 [家常菜]

2017.01.13
胡萝卜炒鸡胸肉
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胡萝卜炒鸡胸肉,营养丰富,主要炒的时候鸡胸肉不要炒太久了,容易老这样的话。鸡肉。
主料
  • 1根胡萝卜
  • 一个去皮鸡胸
辅料
  • 适量
  • 2瓣大蒜
  • 少许食用油
  • 少许
  • 适量酱油

胡萝卜炒鸡胸肉

的做法
胡萝卜去皮切片,备用
1
胡萝卜去皮切片,备用
鸡胸肉切小块,过热水,备用
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鸡胸肉切小块,过热水,备用
葱姜蒜,青辣椒,切好备用
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葱姜蒜,青辣椒,切好备用
锅内放热油加入葱姜蒜爆香,放入鸡胸肉进行翻炒,加入胡萝卜
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锅内放热油加入葱姜蒜爆香,放入鸡胸肉进行翻炒,加入胡萝卜
放入适量的耗油,酱油,根据口味放入适量的盐,最后出锅前放入青辣椒
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放入适量的耗油,酱油,根据口味放入适量的盐,最后出锅前放入青辣椒

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