腊八粥
2018.01.24
枭笑
今天就是腊八节了，俗话说：过了腊八就是年。过了腊八这一天，新年的的脚步是越来越近了。过腊八节，传说要祭祀祖先和神灵，还要有喝腊八粥的习俗
料 主料
- .4g黑豆
- 4g黑米
- 4g血糯米
- 8颗大枣
- 10粒莲子
- 3g玉米片
- 3g大米
- 6颗桂圆
- 3颗核桃
- 3g绿豆
- 3g玉米渣
- 4g红豆
- 3g小薏米
- 3g高粱米
料 辅料
- 适量冰糖
做
腊八粥
的做法
1
黑豆。
2
核桃剥好。
3
黑米
4
绿豆
5
玉米渣
6
红豆。
7
小薏米。
8
高粱米。
9
去籽莲子。
10
白芸豆。
11
雪糯米。
12
玉米片。
13
大枣。
14
桂圆去皮。
15
准备好老冰糖。
16
所有谷物类称好。
17
淘干净，放入器具中泡2小时。
18
将水和谷物类全部倒入电饭煲内胆中，水位加到了电饭煲的最高位。
19
启动电饭煲煮粥功能，自动时间为2小时。
20
时间到了鸣笛了，加入冰糖，再次按煮粥键，15分钟即可。
21
盛出可以吃了。
22
特别美味。
23
喜欢的停不下来。
24
营养前面。
25
近看，特别糯。
小贴士
量可以根据需求增减。 冰糖也可以不放，根据个人喜欢。
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