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美腻彩色新新粥

2018.01.21
美腻彩色新新粥
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剩米饭的华丽转身,,早餐来一碗彩色,紫薯南瓜粥!
主料
  • 一碗米饭
  • 一个紫薯
  • 50克南瓜
辅料
  • 5粒枸杞

美腻彩色新新粥

的做法
准备食材
1
准备食材
紫薯去皮切丁
2
紫薯去皮切丁
南瓜去皮,挖蕊不要
3
南瓜去皮,挖蕊不要
切丁
4
切丁
水开后,放入紫薯
5
水开后,放入紫薯
中途需搅拌以免糊锅
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中途需搅拌以免糊锅
小火,放一根筷子再放锅盖
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小火,放一根筷子再放锅盖
15分钟后已经米饭开始粘稠了,紫薯也煮的有些耙了
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15分钟后已经米饭开始粘稠了,紫薯也煮的有些耙了
倒入南瓜一起煮
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倒入南瓜一起煮
再煮10分钟左右南瓜也煮耙了,稀饭也粘稠了,关火
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再煮10分钟左右南瓜也煮耙了,稀饭也粘稠了,关火
那自己喜欢的碗装上,再放几颗枸杞
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那自己喜欢的碗装上,再放几颗枸杞
也可以放杏仁,也很有食欲
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也可以放杏仁,也很有食欲
喝一口吧,不仅香甜美味,而且颜值也好
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喝一口吧,不仅香甜美味,而且颜值也好

小贴士

1.7步到12步最好用小火,注意不要糊锅米汤不要溢出来 2.紫薯不易煮耙,要先煮紫薯 3.提供时间仅作参考
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