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多彩龙利鱼丁
2018.01.19
自在随风
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龙利鱼好吃没刺 美味健康
料
主料
加入食材清单
2片
龙利鱼
1个
青椒
1/2个
洋葱
1/2根
胡萝卜
2-3朵
香菇
1个
红辣椒
适量
盐
适量
生抽
适量
料酒
适量
葱姜
做
多彩龙利鱼丁
的做法
1
龙利鱼切成小丁
2
放入葱姜料酒和盐
3
青椒胡萝卜洋葱香菇切成小丁 红辣椒切成椒圈
4
菜丁加入少许盐炒熟 盛出待用
5
锅中油热放入姜丝
6
倒入鱼丁翻炒
7
表面焦黄 倒入蔬菜丁翻炒均匀 加入适量生抽即可
8
盛盘上桌
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主料
2片
龙利鱼
1个
青椒
1/2个
洋葱
1/2根
胡萝卜
2-3朵
香菇
1个
红辣椒
适量
盐
适量
生抽
适量
料酒
适量
葱姜
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