静影
山药对身体有很好的作用，健康好吃
2018-08-09 13:09
小炒山药片
2018.01.17
山药能补肾，可以做成粥做成泥，也可以煲汤炖肉，当然也可以做成素炒小菜，配上木耳，美味极了！
料 主料
- 200克山药
料 辅料
- 50克木耳
- 50克青椒
- 适量油
- 适量盐
- 适量葱
- 适量生抽
- 适量耗油
- 1个西红柿
做
小炒山药片
的做法
1
山药去皮切成片
2
木耳泡发
3
胡萝卜切片
4
备好的青椒西红柿葱切好
5
生抽耗油糖盐加水调好汁
6
热锅入油先炸花椒
7
加入葱
8
加入青椒
9
加入胡萝卜和西红柿
10
加入木耳
11
加入山药翻炒
12
倒入浇汁
13
蒜切成片
14
加点醋提味翻炒均匀出锅
15
入盘享用
小贴士
木耳要提前泡发
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8
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