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通草鲫鱼汤
2018.01.15
林乡
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这是一道适合产后妈妈催乳的营养汤。
料
主料
加入食材清单
1条
鲫鱼
5克
通草
料
辅料
适量
黄豆芽
少许
盐
做
通草鲫鱼汤
的做法
1
将鲫鱼清理干净，再冲洗去血污
2
锅置火上，放入适量清水，放入洗净了的鲫鱼，大火煮15分钟
3
将黄豆芽、通草洗净
4
放入鲫鱼锅内，继续煮10分钟
5
捞出黄豆芽、通草丢弃，加入少许盐调味即可
6
将鲫鱼带汤装入碗内即可食用
7
成品图
小贴士
这是一道药用营养汤，需要清淡口味。
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料
主料
1条
鲫鱼
5克
通草
料
辅料
适量
黄豆芽
少许
盐
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林乡
