宝宝(8+)辅食鸡肉松

2018.01.12

果&卉

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宝宝(8+)辅食鸡肉松每次给宝宝做辅食加鸡肉时，都要煮熟，切碎，然后放粥里。好费事，对于上班族的妈妈来说太麻烦了。做点鸡肉松，想吃的时候，随时加，方便多了～

料主料

做

的做法

鸡胸肉洗干净

根据宝宝的月龄大小切成小块，宝宝刚开始加鸡肉就要切的块小点

把切好的鸡肉放在开水里煮一分钟，一分钟后捞出

鸡块放入高压锅中，加冷水没过鸡肉，加入一小块姜片。高压锅中煮15分钟

煮好后，捞出鸡块，去除鸡块上的水份。放入保鲜袋中

用擀面杖压碎

烤盘上铺吸油纸，把鸡肉松平铺在烤盘上，90度中层烤1小时，每隔20分钟把肉松翻拌均匀

成品出炉～

这次烤的肉松有点干，放在粥里煮给宝宝吃吧～

南瓜小米鸡肉粥

小贴士

1.温度根据自家烤箱温度调整，我家烤箱是长帝的，温度偏高，有的方子里温度是100度，大家自行调整 2.方子适合1岁内的宝宝，不加盐，想锻炼宝宝的咀嚼能力，肉松可以不要擀的那么细 3.如果肉松没有烤净水份，可以放冰箱冷冻，吃时放粥里一起煮，保存一周左右

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