无油版火锅
2018.01.11
自在随风
家中老人吃的比较清淡 没有多油汤底 没有牛羊猪肉 这一餐以鱼虾鸡肉蔬菜为主了
料 主料
- 1盘虾
- 2盘鱼片
- 2盘鸡肉片
- 1盘土豆
- 1盘白萝卜
- 1颗西兰花
- 1盘黑木耳
- 2盘生菜
- 2盘大白菜
- 适量海米
- 6-7朵香菇
- 5-6颗红枣
- 适量大葱
- 适量姜片
- 适量芝麻酱
- 适量生抽
- 少许香油
- 少许辣椒油
做
无油版火锅
的做法
1
锅底的食材
2
清汤锅底
3
大虾去砂线 冲洗干净
4
鲷鱼片成鱼片
5
鸡胸肉切薄片
6
土豆切片 西兰花掰小
7
生菜洗净掰小
8
黑木耳泡发掰小
9
哈尔滨红肠切片
10
葱花
11
蒜末
12
芝麻酱蘸料
小贴士
打印本品做法
0
评论
评论
我要评论
网友作品
别人做的无油版火锅，已经有0道了！
