微波炉烤茄子
2018.01.11
自在随风
少油健康 吃过保准还想吃
料 主料
- 1个长茄子
- 适量大蒜
- 适量大葱
- 适量剁椒
- 适量孜然
- 适量胡椒粉
- 适量生抽
- 适量烧烤酱
做
微波炉烤茄子
的做法
1
所需食材备齐
2
调制料汁 小碗中加入生抽
3
烧烤酱
4
油中下葱花蒜末
5
加入剁椒 炒香
6
倒入料汁碗中
7
茄子侧边划一刀 放入微波炉中加热三四分钟
8
取出 延刀缝将茄子分开展平 把料汁铺匀
9
撒上孜然 胡椒粉 微波炉加热六七分钟
10
成品图来一张
小贴士
调料可以根据个人喜好添加
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