七
真的喜欢这样子吃法
2018-02-14 23:46
瘦肉红枣玉米汤暖冬系列
2018.01.09
瘦肉红枣汤-具有清热解毒，活血, 补血气等作用。
料 主料
- 一块瘦肉
料 辅料
- 一个玉米
- 5个红枣
- 一块生姜
- 几颗苟记
- 一勺盐
- 一勺鸡精
做
瘦肉红枣玉米汤暖冬系列
的做法
1
将瘦肉切大块，准备一个锅，瘦肉放入过到血水浮末，捞出，准备一个煲汤煲，将瘦肉放入煲中，加入适量水
2
将生姜洗净切片放入煲中
3
盖上盖子小火焖煮一个小时
4
将玉米洗净后切小段
5
将切好的玉米放入煲中
6
玉米面色后，将红枣苟记洗净放入煲中
7
红枣变色后加入一勺盐
8
加入一勺鸡精入煲中
9
将青葱洗净后切段放入煲中
10
关火后用碗装起来。
小贴士
红枣可以整个煮，也可以将红枣切开后煮看个人喜好
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