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红豆薏米粥

2018.01.08
红豆薏米粥
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红豆薏米粥有极好的保健功效,它是清热利尿、祛湿健脾、补血养颜的佳品。
主料
  • 50g糯米
  • 40g薏米
  • 30g红豆
辅料
  • 1茶匙藕粉

红豆薏米粥

的做法
备好主要材料:糯米50克、薏米40克、红豆30克
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备好主要材料:糯米50克、薏米40克、红豆30克
将糯米、薏米和红豆清洗干净。
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将糯米、薏米和红豆清洗干净。
将糯米、薏米和红豆放入高压锅中,加清水1000毫升。
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将糯米、薏米和红豆放入高压锅中,加清水1000毫升。
盖上锅盖,用中大火加热到上气,改小火保持加压状态,约加热25分钟。
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盖上锅盖,用中大火加热到上气,改小火保持加压状态,约加热25分钟。
解压后打开锅盖检查一下,非常的粘稠。
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解压后打开锅盖检查一下,非常的粘稠。
如果你喜欢更加绵蜜口味,可以用1-2茶匙的藕粉。
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如果你喜欢更加绵蜜口味,可以用1-2茶匙的藕粉。
将藕粉放入碗中,用少量的冷水化开。
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将藕粉放入碗中,用少量的冷水化开。
将粥再次烧开,勾入藕粉芡汁。
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将粥再次烧开,勾入藕粉芡汁。
盛起来再看看是不是更加滑润黏稠了。
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盛起来再看看是不是更加滑润黏稠了。

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