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家常炖带鱼
[家常菜]
2018.01.05
橘子香味
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带鱼属于海鱼的一种,营养比较丰富!
料
主料
加入食材清单
300克
带鱼
各5克
葱姜蒜
8粒
花椒粒
1颗
八角
适量
花椒粉
适量
盐
1勺
醋
2勺
生抽
1勺
料酒
适量
水
1茶匙
白糖
做
家常炖带鱼
的做法
1
带鱼切段,去内脏,洗净
2
加入花椒粉、盐腌制15分钟
3
准备花椒粒和八角
4
葱姜蒜
5
准备面粉
6
腌制好的带鱼放在面粉里,裹一层面粉
7
装盘备用
8
油热,加入带鱼,炸两面金黄
9
加入葱姜蒜、花椒粒、八角、醋、生抽、料酒、水
10
盐
11
白糖
12
盖好锅盖,小火焖七八分钟
13
大火收汁即可
14
成品图
小贴士
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飞鱼
宝宝最爱,颜色红润有食欲
2018-04-26 11:59
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主料
300克
带鱼
各5克
葱姜蒜
8粒
花椒粒
1颗
八角
适量
花椒粉
适量
盐
1勺
醋
2勺
生抽
1勺
料酒
适量
水
1茶匙
白糖
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