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素什锦干锅
2018.01.04
林乡
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不想做饭或者来不及做多菜的时候,就来做这个素什锦干锅吧,营养全面,味道鲜香。
料
主料
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半根
胡萝卜
1个
青椒
100克
千叶豆腐
20克
水发黑木耳
3朵
水发香菇
半根
莴笋
1个
洋葱
半个
红椒
料
辅料
3克
姜末
5克
蒜末
15克
大葱段
适量
食用油或植物油
适量
盐
少许
卤料
少许
黑胡椒粉
少许
味精
1勺
蚝油
2勺
生抽
做
素什锦干锅
的做法
1
千叶豆腐洗净切片,备用
2
香菇、黑木耳、洋葱洗净切块备用
3
胡萝卜、莴笋洗净,去皮,切片备用
4
青、红椒洗净,去蒂、去籽切块备用
5
大葱洗净切段,蒜、姜洗净切末备用
6
锅烧热油,放入千叶豆腐,中火煎至两面金黄
7
加入卤料,爆香
8
加入葱段、姜末、蒜末爆香
9
加入胡萝卜炒至断生
10
加入香菇、黑木耳、洋葱炒至断生
11
加入莴笋、青、红椒炒断生
12
加入生抽、蚝油翻炒均匀
13
最后调入盐、胡椒粉和味精,翻炒均匀即可
14
起锅装盘
15
成品图
小贴士
这个干锅可随个人爱好调入各种口味。
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茹絮
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2018-01-05 21:37
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紫色浪漫
美味诱人棒棒哒!
2018-01-05 14:20
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那年花开
自己动手丰衣足食
2018-01-05 08:56
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1个
青椒
100克
千叶豆腐
20克
水发黑木耳
3朵
水发香菇
半根
莴笋
1个
洋葱
半个
红椒
料
辅料
3克
姜末
5克
蒜末
15克
大葱段
适量
食用油或植物油
适量
盐
少许
卤料
少许
黑胡椒粉
少许
味精
1勺
蚝油
2勺
生抽
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