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素什锦干锅

2018.01.04
素什锦干锅
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不想做饭或者来不及做多菜的时候,就来做这个素什锦干锅吧,营养全面,味道鲜香。
主料
  • 半根胡萝卜
  • 1个青椒
  • 100克千叶豆腐
  • 20克水发黑木耳
  • 3朵水发香菇
  • 半根莴笋
  • 1个洋葱
  • 半个红椒
辅料
  • 3克姜末
  • 5克蒜末
  • 15克大葱段
  • 适量食用油或植物油
  • 适量
  • 少许卤料
  • 少许黑胡椒粉
  • 少许味精
  • 1勺蚝油
  • 2勺生抽

素什锦干锅

的做法
千叶豆腐洗净切片,备用
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千叶豆腐洗净切片,备用
香菇、黑木耳、洋葱洗净切块备用
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香菇、黑木耳、洋葱洗净切块备用
胡萝卜、莴笋洗净,去皮,切片备用
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胡萝卜、莴笋洗净,去皮,切片备用
青、红椒洗净,去蒂、去籽切块备用
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青、红椒洗净,去蒂、去籽切块备用
大葱洗净切段,蒜、姜洗净切末备用
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大葱洗净切段,蒜、姜洗净切末备用
锅烧热油,放入千叶豆腐,中火煎至两面金黄
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锅烧热油,放入千叶豆腐,中火煎至两面金黄
加入卤料,爆香
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加入卤料,爆香
加入葱段、姜末、蒜末爆香
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加入葱段、姜末、蒜末爆香
加入胡萝卜炒至断生
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加入胡萝卜炒至断生
加入香菇、黑木耳、洋葱炒至断生
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加入香菇、黑木耳、洋葱炒至断生
加入莴笋、青、红椒炒断生
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加入莴笋、青、红椒炒断生
加入生抽、蚝油翻炒均匀
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加入生抽、蚝油翻炒均匀
最后调入盐、胡椒粉和味精,翻炒均匀即可
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最后调入盐、胡椒粉和味精,翻炒均匀即可
起锅装盘
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起锅装盘
成品图
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成品图

小贴士

这个干锅可随个人爱好调入各种口味。
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辅料
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