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四丁盖饭
[快手菜]
2017.01.12
深情食狗
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这是一道懒人食谱,特别适合朝九晚五的工薪阶层,回到家,可以用较少的事件烹制而成,而且营养搭配合理,用时少,很下饭,操作简单。
料
主料
加入食材清单
1块
五花肉
少许
香菇
少许
洋葱
少许
杭椒
料
辅料
少许
葱姜
2瓣
大蒜
2茶匙
酱油
2茶匙
料酒
做
四丁盖饭
的做法
1
将洋葱、香菇、杭椒、五花肉清洗干净,切成小丁,组成四丁
2
到入食用油,锅热后加入葱姜蒜爆香
3
将四丁混合在一起,一起到在锅中
4
大火不断的翻炒5分钟
5
加入料酒、鲜酱油、少许盐,继续翻炒
6
加入少量的水,大火使得食材入味
7
待香气飘出,出锅,将炒好的四丁盖在刚刚煮好的米饭上,香气四溢,微辣,十分下饭。
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料
主料
1块
五花肉
少许
香菇
少许
洋葱
少许
杭椒
料
辅料
少许
葱姜
2瓣
大蒜
2茶匙
酱油
2茶匙
料酒
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