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菠萝青笋烩豆腐 [家常菜] [下饭菜]

2018.01.04
菠萝青笋烩豆腐
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水果入馔,自有它的专属味道。清甜不腻,爽口开胃非凤梨莫属了。记得那大大的所谓凤梨,着实让我头疼。太甜的味道对于家人来说,有点抵触,最终这些还是得我来消灭。可怜的我,打小就不沾甜食,不怎么喜欢吃水果。怎么着也不能把花了这么大价钱买的凤梨给糟蹋了,动点心思将它入菜吧。
主料
  • 300g凤梨
  • 240g豆腐
  • 200g青笋
辅料
  • 10g玉米油
  • 4g生抽
  • 5g枸杞子

菠萝青笋烩豆腐

的做法
准备好凤梨,去皮清理干净备用。
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准备好凤梨,去皮清理干净备用。
准备好豆腐和青笋。
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准备好豆腐和青笋。
凤梨、豆腐、青笋分别切小块,枸杞子用水浸泡备用。
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凤梨、豆腐、青笋分别切小块,枸杞子用水浸泡备用。
锅中油热,倒入豆腐煎制。
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锅中油热,倒入豆腐煎制。
豆腐煎至两面酥黄。
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豆腐煎至两面酥黄。
豆腐拨一边,倒入莴笋翻炒。
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豆腐拨一边,倒入莴笋翻炒。
淋入生抽,炒匀。
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淋入生抽,炒匀。
倒入凤梨,快速颠动锅子簸匀。
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倒入凤梨,快速颠动锅子簸匀。
加入枸杞子,簸匀。
炒好的凤梨豆腐盛入盘中食用。
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加入枸杞子,簸匀。 炒好的凤梨豆腐盛入盘中食用。

小贴士

1、豆腐煎一下可避免碎掉。 2、莴笋可生吃,略炒即可。 3、整道菜品无需太长时间烹饪,颠动锅子簸匀调好味即可。 4、口味随各人喜好,菜品因为有生抽提味,没另加盐。
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