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鹰嘴豆沙拉
2018.01.02
自在随风
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健康营养的一道沙拉
料
主料
加入食材清单
50g
鹰嘴豆
3-4片
紫甘蓝
1/2个
彩椒
1个
青椒
3-4片
生菜
1根
黄瓜
适量
沙拉酱
做
鹰嘴豆沙拉
的做法
1
鹰嘴豆睡熟捞出
2
彩椒切椒圈
3
青椒切椒圈
4
紫甘蓝切丝
5
黄瓜切片
6
生菜撕小
7
火腿片切小
8
在盘子中摆上紫甘蓝生菜火腿
9
再摆上彩椒青椒黄瓜 鹰嘴豆 樱桃番茄
10
淋上沙拉酱
小贴士
蔬菜可以根据个人喜好随意添减
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料
主料
50g
鹰嘴豆
3-4片
紫甘蓝
1/2个
彩椒
1个
青椒
3-4片
生菜
1根
黄瓜
适量
沙拉酱
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