蜜梨红枣养颜汤
2018.01.02
七
此汤清甜滋润不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。
料 主料
- 一个梨
料 辅料
- 8颗红枣
- 十几个苟记
- 一勺蜂蜜
做
蜜梨红枣养颜汤
的做法
1
将梨，苟记，红枣，蜂蜜准备好
2
将梨洗干净后切成小块备用
3
将红枣洗净后用清水泡一会
4
用刀将红枣对半切开备用
5
将苟记用清水浸泡一会儿
6
准备一个煲，放适量的清水
7
将切好的梨放入煲中，小火炖半小时
8
煮开后将切好的红枣放入煲中熬半小时
9
小火继续熬煮至红枣变色加入一勺蜂蜜
10
继续熬煮，加入苟记小火炖十分钟
11
红枣梨用筷子一戳就破即可关火
12
将熬好的梨用碗装起来，浓郁蜜梨汤香甜可口。
小贴士
这里的清水用的净水器里的清水，糖尿病患者慎食
打印本品做法
0
评论
评论
我要评论
网友作品
别人做的蜜梨红枣养颜汤，已经有0道了！
