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牛奶泡水果
[减肥食谱]
2017.01.12
猖狂厨人
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水果营养丰富，牛奶帮助睡眠，这是晚餐过后的睡前极佳水果牛奶泡。
料
主料
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1盒
纯牛奶
若干
水果
做
牛奶泡水果
的做法
1
将所有水果洗干净，备用
2
将葡萄剥皮，如有条件可以去籽
3
柚子同样去皮，剥成大小不一的小块
4
火龙果切开，去皮，切成大小不一的小块
5
浇上纯牛奶，即可
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纯牛奶
若干
水果
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