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牛油果三明治

2017.12.31
牛油果三明治
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今天早餐给小朋友做了份牛油果三明治,她吃得可开心了,津津有味的,她说:妈妈,以后早餐就都吃这个。牛油果三明治营养健康,大小都适合哦
主料
  • 吐司材料
  • 250g高筋面粉
  • 3g
  • 1个鸡蛋
  • 3g干酵母粉
  • 90ml纯牛奶
  • 20g黄油
  • 35g糖粉
辅料
  • 三明治材料
  • 1个牛油果
  • 2片火腿
  • 1个鸡蛋
  • 20ml沙拉酱
  • 10ml花生酱
  • 适量

牛油果三明治

的做法
准备好材料
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准备好材料
先提前一晚做好吐司:在面包机里放入鸡蛋、纯牛奶、盐、白砂糖
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先提前一晚做好吐司:在面包机里放入鸡蛋、纯牛奶、盐、白砂糖
然后再放入高筋面粉和酵母粉,按和面键
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然后再放入高筋面粉和酵母粉,按和面键
然后待面团揉至表面光滑时加入切小块的黄油
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然后待面团揉至表面光滑时加入切小块的黄油
然后取出面团盖上保鲜膜让其静置至1.5倍大
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然后取出面团盖上保鲜膜让其静置至1.5倍大
分成三等份后用擀面杖擀成长舌状后由上而下卷起来
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分成三等份后用擀面杖擀成长舌状后由上而下卷起来
然后将面团放入吐司盒中静置至七八分满
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然后将面团放入吐司盒中静置至七八分满
放入预热好的烤箱中层,175摄氏度上下火30分钟
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放入预热好的烤箱中层,175摄氏度上下火30分钟
然后将烤好的吐司切片
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然后将烤好的吐司切片
鸡蛋放蒸锅里蒸熟
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鸡蛋放蒸锅里蒸熟
火腿切成放入抹油的电饼铛里煎,煎至两面金黄即可
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火腿切成放入抹油的电饼铛里煎,煎至两面金黄即可
牛油果切碎
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牛油果切碎
然后加入花生酱和沙拉酱拌匀
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然后加入花生酱和沙拉酱拌匀
再加入碾碎蒸熟的鸡蛋
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再加入碾碎蒸熟的鸡蛋
搅拌均匀
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搅拌均匀
取一片吐司,抹上牛油果鸡蛋
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取一片吐司,抹上牛油果鸡蛋
盖上火腿片
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盖上火腿片
再抹上牛油果鸡蛋
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再抹上牛油果鸡蛋
盖上另一片吐司片
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盖上另一片吐司片
切成两半
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切成两半
纵向用牛油纸包住
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纵向用牛油纸包住
完成
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完成
近看
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近看
再看
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再看
不错吧
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不错吧
美味
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美味
好吃
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好吃
配上一杯热热的牛奶不错哦
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配上一杯热热的牛奶不错哦

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