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香烤孜然排骨
2019.03.25
沙娅琪琪
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排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。孜然和排骨是绝配,烤着吃特别香!
料
主料
加入食材清单
500克
排骨
一勺
孜然粉
一勺
番茄酱
一勺
蚝油
两勺
辣椒油
适量
白芝麻
料
辅料
一根
小葱
一勺
老干妈油辣椒
做
香烤孜然排骨
的做法
1
准备材料如图。
2
将排骨洗净用凉水泡一会儿泡出血水,然后加入适量盐拌匀腌制20分钟。
3
在腌制好的排骨中加入一勺番茄酱。
4
一勺蚝油。
5
两勺辣椒油。
6
一勺老干妈油辣椒。
7
一勺孜然风味复合粉。
8
拌匀后放置半小时。
9
在烤盘里铺上锡箔纸。
10
摆上排骨。放入烤箱220度烤30分钟。
11
拿出换一张锡纸,摆上排骨。
12
在烤盘上盖一张锡纸,再次放入烤箱200度烤30分钟左右即可。
13
烤好的排骨撒上白芝麻、适量孜然粉和葱花就可以开动咯!
14
大口吃肉!
15
香辣过瘾!
小贴士
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鱼儿AA567
太香了 看着就好吃
2019-03-30 16:16
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随便妈
这样烤好,小排酥了吗?
2018-05-07 08:45
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网友作品
别人做的香烤孜然排骨,已经有
0
道了!
我也会,我要上传!
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料
主料
500克
排骨
一勺
孜然粉
一勺
番茄酱
一勺
蚝油
两勺
辣椒油
适量
白芝麻
料
辅料
一根
小葱
一勺
老干妈油辣椒
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