虾仁鸡蛋肠粉
2017.12.27
肠粉是广东最常见的早餐了,不管是高档的早茶餐厅还是路边的简单小店,每天早上都有很多人用一碟肠粉开始新一天的工作,我是个江西人,第一次听到肠粉时,脑海里想的是,难道这个粉放了很多猪大肠吗,吃过后才知道,只是因为它形似猪肠,其实它白如雪,薄如纸,油光闪亮,香滑可口,淋上酱汁吃起来鲜香满口、细腻爽滑、还有一点点韧劲。肠粉可以分为咸、甜两派,咸肠粉的馅料主要有猪肉、牛肉、虾仁、猪肝等,而甜肠粉的馅料则主要是糖浸的蔬果,再拌上的炒香芝麻等。反正总有一款你会爱的。
料 主料
料 辅料
- 90克酱料:清水
- 25g肠粉酱油
- 适量食用油
- 适量香葱
- 4片姜片
- 几滴香油
- 少许鸡精
- 一勺耗油
- 一个配菜:鸡蛋
- 6只虾仁
- 1片生菜
做
虾仁鸡蛋肠粉
的做法
1
首先必须要有一套做肠粉的工具,托盘一个,刮板一块,油刷一把,取盘夹一个。
8
用一个干净的盆倒入称好的肠粉(如果没有厨房秤也没有关系,用一次性的纸杯,两纸杯粉,三杯清水的比例混合)
11
锅里放个蒸架,倒入比蒸架矮一点的清水,烧开。
13
盛两勺肠粉水到刷了油的托盘上,保证肠粉水能薄薄的铺平在托盘里的量就行。每次盛之前要将肠粉水充分搅匀,因为静置的肠粉水非常容易分层。
16
用取盘夹将盘子取出,一只手隔着湿抹布拿住托盘,另一只手用刮板把肠粉刮起来放到碟子里。
17
在重复刷油,蒸皮,取出来,挂下了的步骤,一般一个人的分量是四张皮。
19
在托盘里刷上一层油,鸡蛋和虾仁放到托盘中,大火蒸熟,在放生菜。
小贴士