珊妈
亲爱的，赞了
2017-12-30 11:08
香煎秋刀鱼
2017.12.27
家乡靠海，家里的饭桌上鱼类少不了，最受欢迎的就是香煎各种鱼 ，不加太多调味料，保持鱼的原味，好吃营养又高，今天给大家介绍香煎秋刀鱼，“秋刀鱼一上市，按摩师就失业了”说的就是秋刀鱼的营养价值颇高，鱼肉肥就一根主刺也非常适合老人，孩子吃
料 主料
- 3条秋刀鱼
料 辅料
- 1根小红椒
- 适量葱
- 适量姜丝
- 适量料酒
- 适量盐
- 适量白芝麻
做
香煎秋刀鱼
的做法
1
准备好秋刀鱼
2
处理好秋刀鱼
3
准备好配料
4
取适量盐
5
加盐腌制秋刀鱼
6
涂抹均匀，腌制20分钟
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准备一口平底锅
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加入适量食用油
9
将秋刀鱼放入锅内
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煎稍微起皮时
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加入姜丝
12
均匀的淋进料酒去腥
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煎至两面焦黄
14
加入适量红辣椒，白芝麻，葱
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成品图
16
好吃的停不下来
小贴士
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