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蒜泥荷兰豆
2017.12.25
小圆的厨房
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一道小清新，也是一道宴客菜。
料
主料
加入食材清单
300克
荷兰豆
6个
蒜子
料
辅料
几滴
美极鲜味汁
小勺
美极鲜鸡粉
小勺
盐
少许
油
做
蒜泥荷兰豆
的做法
1
蒜子切未
2
荷兰豆洗净，去筋。
3
锅里做水，加入盐烧开。
4
下荷兰豆焯水至颜色变深，捞出备用。
5
热锅凉油，下2/3的蒜。
6
小火煸至金黄
7
下荷兰豆炒匀
8
加入美极鲜味汁
9
加入美极鲜鸡粉炒匀
10
再加入剩余的蒜翻炒均匀即可。
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主料
300克
荷兰豆
6个
蒜子
料
辅料
几滴
美极鲜味汁
小勺
美极鲜鸡粉
小勺
盐
少许
油
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