风意画
学习了，以后有剩下的米饭也不愁了
2018-09-01 13:00
磷虾三鲜炒饭
2017.12.19
炒饭就是让剩米饭华丽丽的变身改造，依旧营养美味，也可以“颜值”当当，来看看这营养丰富又操作简单的磷虾三鲜炒饭是如何制作的吧！
料 主料
- 200g剩米饭
- 80g磷虾肉
- 30g玉米粒
- 30g胡萝卜粒
- 30g豌豆
- 20g菜籽油
- 1大匙料酒
- 少许蚝油
- 少许生抽
- 1小匙盐
- 1小匙鸡精
料 辅料
- 少许黑胡椒粉
做
磷虾三鲜炒饭
的做法
1
准备好需要的食材。
2
把磷虾肉放在微波炉中解冻，也可以提前室温解冻。
3
开火，在不粘锅内倒入菜籽油。
4
加入胡萝卜粒、玉米粒和豌豆。
5
用锅铲进行翻炒至九分熟。
6
然后倒入磷虾肉翻炒片刻。
7
倒入米饭翻炒均匀，使米饭粒粒分开。
8
加入1大匙料酒。
9
倒入少许蚝油。
10
再倒入生抽翻炒均匀。
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加入1小匙盐。
12
加入1小匙鸡精调味。
13
最后撒上少许黑胡椒粉，翻炒均匀即可出锅。
14
营养美味的磷虾三鲜炒饭就制作完成了。
15
给自己来一份美味的炒饭吧！
小贴士
没有菜籽油可以用其他食用油代替，调味料用量仅供参考，不一定精准，请大家按各自咸淡口味喜好适当增减调整。
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网友作品
别人做的磷虾三鲜炒饭，已经有0道了！
