葱香鲫鱼
2017.12.18
尝尝好味道
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。
料 主料
- 3条鲫鱼
料 辅料
- 2勺生抽
- 少许生姜，蒜，葱
- 少许盐，鸡粉
做
葱香鲫鱼
的做法
1
鲫鱼3条，处理干净，特别是鲫鱼肚里的那层黑膜
2
鲫鱼晾干表面水分
3
两面煎微黄
4
生抽加2勺，
5
加生姜，蒜少许
6
葱结可以多放一点，再加适量热水
7
大火烧开，中火炖
8
汤汁差不多的时候，加一点鸡粉，撒葱花出锅
9
葱香四溢！
10
尝尝吧！
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