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富贵黄金卷 [减肥食谱]

2017.12.17
富贵黄金卷
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采用中西合并法,鸡蛋皮包入肉松,又加入沙拉酱,味道很好
主料
  • 鸡蛋
  • 肉松
辅料
  • 拉酱
  • 淀粉

富贵黄金卷

的做法
准备原料:鸡蛋、肉松、丘比沙拉酱
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准备原料:鸡蛋、肉松、丘比沙拉酱
鸡蛋打散,过滤让蛋液更细腻
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鸡蛋打散,过滤让蛋液更细腻
蛋液中放入淀粉,加水搅拌均匀
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蛋液中放入淀粉,加水搅拌均匀
平底锅刷少许油,开小火预热
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平底锅刷少许油,开小火预热
平底锅微热即倒入蛋液,轻轻摇动平底锅,让蛋液均匀的摊开
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平底锅微热即倒入蛋液,轻轻摇动平底锅,让蛋液均匀的摊开
翻面,出锅
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翻面,出锅
将肉松铺在摊好的蛋饼上
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将肉松铺在摊好的蛋饼上
将蛋饼卷起,用丘比沙拉酱封口
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将蛋饼卷起,用丘比沙拉酱封口
切段,摆盘、淋上沙拉酱
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切段,摆盘、淋上沙拉酱

小贴士

鸡蛋、肉松都是非常有营养的食材,适合小朋友的早餐
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