火火菇凉y
好厨艺赞一个 棒棒哒
2019-06-15 10:28
西红柿鸡肉焗饭
2017.12.17
剩米饭的春天~
浓浓的番茄芝士鸡肉，减肥什么的通通抛脑后了，一出锅连父女俩都抢着吃
料 主料
- 1个土豆
- 半根胡萝卜
- 1个小洋葱
- 1个青椒
- 1个西红柿
- 1片鸡胸肉
- 1碗米饭
料 辅料
- 适量盐
- 适量黑胡椒
- 适量淀粉
- 少许鸡精
- 适量马苏里拉芝士
做
西红柿鸡肉焗饭
的做法
1
土豆、胡萝卜切小块，洋葱、青椒切丝
2
西红柿切块
3
鸡胸肉切小块，加盐、黑胡椒、淀粉抓匀腌制片刻
4
热锅倒油，下入洋葱炒香
5
加入鸡胸肉煸炒
6
下入胡萝卜、土豆多翻炒几下
7
下入西红柿煸炒
8
加小半碗水焖至土豆软烂
9
加盐、鸡精调味，大火把汁收干一点，留点底汁更好吃
10
剩米饭加热下铺到焗饭碗里
11
铺上炒好的番茄鸡肉，撒适量芝士
12
再铺上青椒丝，撒一层芝士，放入预热好的烤箱200度烤15分钟
13
成品
14
成品~
小贴士
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4
评论
评论
我要评论
来学习了 做的好棒
2019-04-10 16:17
色香味俱全 好香哦
2019-03-24 17:14
这个诱人啊，我要流口水了[色]
2018-12-11 23:30
网友作品
别人做的西红柿鸡肉焗饭，已经有0道了！
