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软骨边焖排骨
2017.12.14
loveling
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扇骨上的软骨边既有营养又能锻炼牙齿,对于发育中的孩子最好不过了!
料
主料
加入食材清单
100g
软骨边
1个
土豆
料
辅料
8g
酱油
5g
蚝油
1g
玉米淀粉
3g
砂糖
20g
鲍汁
2g
砂糖
2g
老抽
做
软骨边焖排骨
的做法
1
软骨边切块,洗干净沥干水
2
加入蚝油、酱油、砂糖、玉米淀粉
3
搅拌均匀腌制1小时
4
土豆切段,用水泡着
5
中火,下软骨边
6
翻炒至二面金黄
7
锅里倒入适量油,下土豆翻炒一下,放入鲍汁翻炒均匀
8
放入软骨边
9
倒入没过土豆一半多点的水
10
盖上锅盖焖煮至收汁即可
小贴士
美味
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主料
100g
软骨边
1个
土豆
料
辅料
8g
酱油
5g
蚝油
1g
玉米淀粉
3g
砂糖
20g
鲍汁
2g
砂糖
2g
老抽
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