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东南亚特色--麦片鱿鱼
2017.12.13
新加坡生活Tina
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麦片鱿鱼是东南亚地方的传统菜肴。鱿鱼要鲜嫩,麦片要香脆,喜欢吃辣的,可以多放点辣椒,最特色的就是咖喱叶,咖喱叶的香味突出但不重,清脆的麦片带有淡淡的奶香味,加上嫩嫩的鱿鱼,充满着浓郁的东南亚风味!
料
主料
加入食材清单
400g
鱿鱼
3个
全蛋
2碗(分开)
中粉
2-3g
胡椒
3g
盐巴
1勺
老酒(腌鱿鱼)
3g
盐巴(腌鱿鱼)
炒料
1+1/2大杯
麦片(1杯=250ml)
1+1/2小勺
鸡粉
1+1/2大勺
奶粉(全脂)家里陶瓷勺
1+1/2大勺
糖
30片
咖喱叶子
75g
无盐黄油
2-3粒
红辣椒
做
东南亚特色--麦片鱿鱼
的做法
1
先准备麦片,
2
加入奶粉。
3
加入糖
4
再加入鸡粉
5
加入盐巴搅拌均匀,一定要搅拌均匀,很关键。
6
把鱿鱼洗干净,提前把鱿鱼用老酒+盐巴腌1个小时,腌好以后用纸吸干鱿鱼的水份。
7
准备好一碗中粉,中粉中加入盐巴3g+胡椒粉2-3g,再准备打好的鸡蛋。先把吸干水份的鱿鱼放中粉中搅拌均匀再放入鸡蛋中上浆。
8
拿一碗粉,把上浆以后的鱿鱼再放入粉中裹多一层粉,热油锅,用中火炸,炸至金黄色即可拿出来,不要炸太久,鱿鱼会干掉。
9
再准备一个炒锅。中火加热,放入黄油融化。
10
再加入咖喱叶和红辣椒炒出香味。
11
再倒入麦片碎,炒大概30秒。
12
再加入已经炸好的鱿鱼,翻炒均匀就可以上锅了,不需要炒太久。
13
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年轻的心hxez
又很好吃的麦片,鱿鱼
2019-09-12 22:11
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胸有成竹1966
棒棒哒
2017-12-24 16:12
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胸有成竹1966
棒棒哒
2017-12-24 16:10
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泡椒玉
不错
2017-12-15 00:00
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别人做的东南亚特色--麦片鱿鱼,已经有
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料
主料
400g
鱿鱼
3个
全蛋
2碗(分开)
中粉
2-3g
胡椒
3g
盐巴
1勺
老酒(腌鱿鱼)
3g
盐巴(腌鱿鱼)
炒料
1+1/2大杯
麦片(1杯=250ml)
1+1/2小勺
鸡粉
1+1/2大勺
奶粉(全脂)家里陶瓷勺
1+1/2大勺
糖
30片
咖喱叶子
75g
无盐黄油
2-3粒
红辣椒
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