补气养血茶
2017.12.13
棒棒糖
黄芪可补气补虚，枸杞可补阳滋肾，红枣可补血健脾。
建议每月连续服用一周，可增强免疫、廷缓衰老。
料 主料
- 20克黄芪
- 15克红枣
- 15克枸杞
料 辅料
- 2碗水
做
补气养血茶
的做法
1
称好材料
2
洗净材料，放入养生壶，我选择的是养生药膳功能
3
煮开后选择200火力小火熬煮
4
时间设定是30分钟
5
完成
小贴士
没有养生壶，用奶锅熬也可以，也是水开之后小火熬煮。 熬煮时间可以自己定，浓淡不拘，喜欢浓一点的可以再熬长一点时间。
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