金黄豆沙团 [甜点]
2017.01.07
我已多久未碰勺
南瓜的功效是非常高的,日常多吃南瓜可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用。
料 主料
- 1个黄金南瓜
- 适量糯米粉
- 适量红豆沙
做
金黄豆沙团
的做法
1
将南瓜洗干净，去皮去瓤
2
将南瓜切块，锅中加入水，南瓜块蒸煮5分钟，煮烂成泥
3
锅内加入糯米粉，将南瓜泥加入，揉匀，不需要加水，南瓜里面的水分充足，加水容易很稀
4
将面分成小团，压扁，做成窝状，中间厚四周薄
5
在窝团里加入适量的红豆沙
6
将面团抱住，放在手心揉，把口封住，揉圆
7
在锅子里加一些水，烧热，将包好的团子放在笼屉上蒸熟，约6-8分钟
8
时间到了，出锅即可
小贴士
蒸熟后马上出锅，不可闷在锅里。
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网友作品
别人做的金黄豆沙团，已经有0道了！
