羊排火锅                                            
                
                
                
                                            2017.12.07                                    
                
                
                
                
                
                
                
                羊肉是我国人民食用的主要肉类之一,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力,而且羊肉十分温补,十分美味。
大雪节气: 寒风呼啸,一家人围在桌前刷火锅就是最佳的选择~(^_^)
                
                
                    料 主料
                    
                
                
                                
                    料 辅料
                
                
                    
                                                    - 2朵香菇
- 1把金针菇
- 适量贡丸
- 适量北极虾
- 1份牛百叶
- 1份鸭血
- 1份青菜
- 5片姜
- 3瓣蒜
- 10粒花椒
- 1个八角
- 1块桂皮
- 适量红辣椒
- 适量白酒
- 依个人口味盐
- 1勺鸡粉
 
                                
                
                    做 
羊排火锅
的做法
                
                
                                            
                                                        
                                                        
                                1
                                
                                    羊排买回来温水洗干净,冷水泡4小时以上。(泡出血水,中途换几次水)                                
                             
                         
                                                
                                                        
                                                        
                                2
                                
                                    将泡好的羊排焯水,冷水入锅,大火烧开,撇出沫子,煮2分钟捞出。                                
                             
                         
                                                
                                                        
                                                        
                                3
                                
                                    捞出后用冷水冲洗,将羊排上的杂质冲洗干净。捞出淋干水份。                                
                             
                         
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                        
                                                        
                                7
                                
                                    大火烧开,转小火慢炖,约1小时。(具体时间也要根据实际情况增减,炖至羊排酥软即可)                                
                             
                         
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                        
                                                        
                                16
                                
                                    在加入金针菇,鸭血,牛百叶。青菜等,你喜欢么都可以加入。煮熟即可。                                
                             
                         
                                                
                                                
                                         
                
                
                    
小贴士
                    配菜可以根据个人喜欢搭配。
辣度可以根据自己口味放。