海带大包                        [家常菜] [面食]                     
                
                
                
                                            2017.12.06                                    
                
                
                
                
                
                
                
                包子在北方可以说家家户户都会做,平常的很,但是用什么做馅好吃可是很重要哦,相信你吃过很多种馅的包子,但是用海带做馅你尝试过吗?自从我去长岛吃过一次海菜包子,就念念不忘,看到鲜海带灵机一动,何不用它来做包子馅呢,和海菜长得差不多,别说真的很好吃,现在这个馅已经成为了我家餐桌上的常客。现在不再是春季有鲜海带,盐渍海带就是很棒的选择,清洗过后和新鲜海带无二,可以说一年四季都可以吃上新鲜的海带。海带的好处很多,不但含有丰富的碘,可防治心脑血管病疾病,平时多吃些还是很有好处的。
                
                
                    料 主料
                    
                
                
                    
                                                    - 500克面粉
- 3克酵母粉
- 400克肉馅
- 2块盐渍海带
 
                                
                    料 辅料
                
                
                                
                
                    做 
海带大包
的做法
                
                
                                            
                                                        
                                                        
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                                    酵母粉和水搅拌匀,加入面粉和成面团,静置发酵。                                
                             
                         
                                                
                                                        
                                                        
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                                    盐渍海带清洗干净,盐渍海带清洗干净和鲜海带一样,不会有咸味。                                
                             
                         
                                                
                                                
                                                
                                                        
                                                        
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                                    把肉馅加入葱姜,盐,黑豆酱油,花生油拌匀,再加入海带碎拌匀,馅就做好了。                                
                             
                         
                                                
                                                        
                                                        
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                                    把发酵好的面团揉匀,揪成小剂子,擀成圆形的包子皮。                                
                             
                         
                                                
                                                
                                                
                                                        
                                                        
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                                    放在盖帘上盖上湿布进行二次发酵,这个是包子皮柔软最重要的一步。                                
                             
                         
                                                
                                                
                                                
                                                
                                         
                
                
                    
小贴士
                    1,二次发酵是包子柔软的重要步骤。
2,冷水上锅,是为了防止蒸馏水过多淋湿包子形成死面包。