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蚝油香菇油菜 [家常菜]

2017.01.07
蚝油香菇油菜
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香菇油菜是江苏地区汉族传统名菜,属于淮扬菜系。香菇油菜是以香菇和油菜为主要食材的家常菜,色香味俱全,营养价值丰富,容易上手。
主料
  • 300g油菜
  • 200g香菇
辅料
  • 适量蚝油
  • 适量淀粉
  • 适量蒜末

蚝油香菇油菜

的做法
所需主食材如下。
1
所需主食材如下。
油菜切根,营造花朵的图案,香菇去跟,切花刀。
2
油菜切根,营造花朵的图案,香菇去跟,切花刀。
油菜焯水,去除草酸,水里加少许盐,使油菜更绿,煮好的油菜菜根用来摆盘,菜叶一会和香菇一起炒。
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油菜焯水,去除草酸,水里加少许盐,使油菜更绿,煮好的油菜菜根用来摆盘,菜叶一会和香菇一起炒。
用蒜末爆锅,放入香菇翻炒。
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用蒜末爆锅,放入香菇翻炒。
放入蚝油,加入少许水,微微煮一下香菇,。
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放入蚝油,加入少许水,微微煮一下香菇,。
香菇熟后,放入油菜叶,翻炒。加入水淀粉,搅拌一下,放入少许盐,出锅即可。
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香菇熟后,放入油菜叶,翻炒。加入水淀粉,搅拌一下,放入少许盐,出锅即可。

小贴士

油菜焯水,去除草酸,水里加少许盐,使油菜更绿。
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