红薯甜汤 [减肥食谱]
2017.01.07
谎言.饕餮
秋冬季节，好吃的红薯上市，但是总是烤着吃也容易腻，不如试着把红薯做成甜汤，下班回家热热的一碗下肚很舒服。清水加红薯加糖的组合很简单，可以根据个人喜好再加桂圆干、红薯等入糖。
料 主料
- 1个红薯
料 辅料
- 适量冰糖
做
红薯甜汤
的做法
1
红薯洗净去皮
2
将红薯切成边长2CM~3CM左右的小丁
3
煮一锅开水
4
红薯丁倒入开水中，中火煮
5
煮至15分钟左右，加冰糖
6
待冰糖溶化后，光火，倒入食具，放凉食用
小贴士
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