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火龙果奶昔
2017.11.30
微微0214
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花青素满满的！
料
主料
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半个
火龙果
200ml
牛奶
料
辅料
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火龙果奶昔
的做法
1
取半个火龙果，先去掉外面的小叶子！
2
把火龙果肉切成小块！
3
用刀把外面薄薄的一层皮去掉，留下里面红色的皮！这个含的花青素最高！
4
把果肉和果皮放在一起准备打成奶昔！
5
把果肉和牛奶一起倒入搅拌机里！
6
打成奶昔！加了果皮，奶昔变成了粉红色，很好看！
7
倒在杯子里，摆个造型，来喝！
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我也会，我要上传！
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火龙果
200ml
牛奶
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微微0214
