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爆炒腰花

2017.11.29
爆炒腰花
2评论 1收藏
爆炒腰花是一道家常菜,特点是鲜嫩,味道醇厚,滑润不腻。
主料
  • 黄酒白胡椒粉2个猪腰
  • 半个洋葱
  • 1个红椒
  • 1个青椒
辅料
  • 适量
  • 适量生姜
  • 适量黄酒
  • 一勺海鲜酱
  • 少许
  • 适量
  • 适量白胡椒粉

爆炒腰花

的做法
猪腰洗净从中间切开去掉中间的腺体组织,用淘米水泡5分钟后切出腰花,放入葱姜;
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猪腰洗净从中间切开去掉中间的腺体组织,用淘米水泡5分钟后切出腰花,放入葱姜;
加入黄酒、海鲜酱、生抽、腌制20-30分钟;
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加入黄酒、海鲜酱、生抽、腌制20-30分钟;
炒锅倒入玉米油加热,把腌制好的腰花倒入锅中快速翻炒,加入少许白砂糖,少许老抽,少许盐继续翻炒,接着加入切好的洋葱、青椒、红椒,加入少许温水稍微炒一会撒些白胡椒粉即可。
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炒锅倒入玉米油加热,把腌制好的腰花倒入锅中快速翻炒,加入少许白砂糖,少许老抽,少许盐继续翻炒,接着加入切好的洋葱、青椒、红椒,加入少许温水稍微炒一会撒些白胡椒粉即可。
爆炒腰花很嫩很嫩!
4
爆炒腰花很嫩很嫩!

小贴士

稍微腌制20-30分钟使腰花更加入味。
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2 评论
评论
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果果
这颜色看着很不错啊
2018-08-01 22:14

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网友作品
别人做的爆炒腰花,已经有0道了!

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主料
辅料
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