银耳百合红枣羹
2017.11.28
静影
女人多吃红枣银耳对身体很好，非常的滋补身体，放了雪梨也润肺，还加了枸杞，很营养滋润的一碗呢
料 主料
- 1朵银耳
- 10颗红枣
料 辅料
- 1个梨
- 50克百合
- 2块冰糖
- 30克枸杞
做
银耳百合红枣羹
的做法
1
银耳泡发
2
红枣洗净
3
百合也要泡发
4
备好枸杞
5
砂锅放入足量的水
6
一只梨子
7
去皮切成块
8
也加入砂锅，大火煮开再小火慢炖两个小时
9
银耳煮透后加入枸杞冰糖在煮半小时
10
冰糖全化掉
11
汤汁变得浓稠了
12
入碗享用
小贴士
慢火一定要炖煮时间久一点
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