土豆炖牛肉                                            
                
                
                
                                            2017.11.28                                    
                
                
                
                
                
                
                
                冬日里一份暖胃暖心的土豆炖牛肉,肉和土豆都炖得软烂,入口即化的土豆,配上米饭,浇上汤汁,幸福从热腾腾的饭菜中洋溢出来~
                
                
                    料 主料
                    
                
                
                    
                                                    - 1000g牛腩
- 3个土豆
- 1个洋葱
- 2个番茄
- 1根香葱
- 1小块姜
 
                                
                    料 辅料
                
                
                    
                                                    - 1小勺料酒
- 适量老抽
- 2勺生抽
- 适量蕃茄酱
- 适量黑胡椒碎
- 适量盐
- 适量食用油
 
                                
                
                    做 
土豆炖牛肉
的做法
                
                
                                            
                                                
                                                        
                                                        
                                2
                                
                                    解冻的肉逆着牛肉的纹路切成3cm的方块,冷水下锅,倒入适量料酒,加入姜片,开火,煮开后2分钟,关火                                
                             
                         
                                                
                                                
                                                
                                                        
                                                        
                                5
                                
                                    锅内倒入适量食用油,油热后倒入牛肉翻炒,加入老抽、生抽继续翻炒均匀                                
                             
                         
                                                
                                                
                                                
                                                        
                                                        
                                8
                                
                                    倒入一整锅的清水,香葱一根打结加入,加入一小块拍扁的姜,大火烧开20分钟,转小火炖2小时以上                                
                             
                         
                                                
                                                        
                                                        
                                9
                                
                                    倒入去皮切块的土豆,继续炖到土豆熟了用筷子一戳可以戳开即可,加盐调味,汤汁浓稠,出锅                                
                             
                         
                                                
                                                
                                         
                
                
                    
小贴士
                    1、牛肉要逆纹切,不要用拍打的方式断筋,不要用嫩筋粉或者苏打粉,如果过程中牛肉不易炖软,可以加入适量山楂干,很容易就炖软烂;
2、冲洗汆水的牛肉一定要用热水。